Van jobb, mint szomorúan hátradőlni és várni, hogy a környezeted megváltozzon és te végre boldog lehess?
Nem jó a viszonyod a családoddal, párkapcsolati problémáid vannak, nem találod a helyed a munka világában, bármibe kezdesz, valahogy sosem sikerülnek úgy a dolgaid, ahogy eltervezted? Meglehet, a sorozatos kudarcoktól úgy érzed, mindettől már az önbecsülésed is romokban hever.
Gondolkodásunkat, magatartásunkat, egész életünket jelentősen befolyásolja a számunkra elsődleges mintát nyújtó közösségről: a származási családunkról, kapcsolatainkról magunkban hordozott „belső” képünk. Így lehetésges, hogy életed nehézségeinek, akadályainak forrásai ezek a belső, tudattalan képek. De ha felismered, elfogadod és szeretettel átalakítod őket, életed erőforrásaivá válhatnak. A családi rendszerben elfoglalt helyed, szereped, kötődéseid felismerése és elfogadása segíthet személyiséged, viselkedésed tudatos alakításában, kiegyensúlyozásában, sérelmeid, fájdalmaid feldolgozásában, kapcsolati konfliktusaid rendezésében.
A családfelállítás során fény derülhet arra, mik és hogyan befolyásolták kapcsolataid, helyzeted eddigi alakulását életed során, ez a rálátás és felismerés lehetővé teszi, hogy új viszonyt alakíts ki a családi közösségből fakadó pozitív erőkkel, teret engedj hatásuknak életedben.
Tisztelettel, őszinteséggel, befogadó készséggel és belátással állítóként, képviselőként vagy akárcsak az élményt megtapasztaló szemlélőként is sokat és sokféleképpen gazdagodhatsz.
Hogyan történik a felállítás?
A családállítás csoportban vagy egyénileg folyik, lehetőséged van kiválasztani, számodra mely megoldás a megfelelő. Sokan aggodnak, hogy ehhez nincs adottságuk, nem csinálták még soha. Megnyugtatlak, az állításra mindenki alkalmas, nem igényel ez a jellegű munka sem különös tehetséget, sem bármiféle érzékelő képességet vagy tudást.
Ha csoportos állításra jössz: az állító a jelenlévők közül képviselőket választ a megjeleníteni kívánt családtagok ill. energiák (akadály, valami, ami segít a megoldásban, egy tünet, megélés, érzelmek, személyiségrészek, stb.) számára, akiket vagy bevezet a rendelkezésre álló térbe vagy érzés szerint maguk keresik meg a helyüket.
A képviselők fokozatosan megjelenő testérzeteiknek, érzelmeiknek engedve kis idő múlva elmozdulnak kiindulási helyzetükből. Ez a folyamatos finom, lassú mozgás (a lélek lassan mozog) addig tart, ameddig mindenki megtalálja a számára kielégítő, megnyugvást hozó helyzetet.
Az állítás elején kialakuló helyzet megmutatja számodra a család jelenlévő illetve eleinte hiányzó (elhunyt, kitagadott) tagjainak egymáshoz való viszonyát. Íly módon láthatóvá válnak a hozzátartozóid sorsának fontos részletei, érzékelhetővé válnak az őket összekötő erők. Így fény derülhet arra, milyen kiegyenlítetlenség az, ami visszatart abban, hogy a saját sorsod útját járd, ki az, akivel azonosulva boldogtalanul éled az életed.
Megértheted, hogy minden, akár még a születésed előtt a felmenőiddel történt esemény, ami befolyással volt az egész család életére az életeddel együtt kaptad örökségül. Megláthatod félelmeid, kudarcaid, személyiséged árnyoldalainak, testi-lelki panaszaid okát, feloldhatod korábban, akár tudattalanul tett fogadalmaidat. Belátásod lesz arra, hogy ami történt, az ott és akkor a résztvevők szándéka szerint a legjobb volt, ami történhetett.
Ez a valóságra való rálátás, a tudatosulás az, ami hatalmas erőt ad ahhoz, hogy kezedbe vehesd életed alakítását, ez adja a változtatás valódi lehetőségét.
Melyiket válszd, az egyéni vagy a csoportos állítást?
Tapasztalatom szerint mindkét állítási módnak megvannak az előnyei. Csoportos állítás során a másik emberrel való testi érintkezés, az ölelések, a pillantások találkozása, vagy ezek elkerülése hoznak intenzív, változást hozó élményeket. Egyéni állítás során te magad veszed fel a szerepeket és élheted át egymás után valamennyi szereplő érzéseit, testérzeteit, így szerzel saját élményeket, az átélések által mélyre ható, egy új helyzet kialakítását elősegítő tapasztalatokat. Ezek az élmények, a családtagokat összekötö mély szeretet megtapasztalása indítják el a lelkedben azokat a változásokat, ami felszabadulást hoz és megnyitja előtted az utat saját sorsod felé.
Ha szégyent érzel, vagy túl nagy a fájdalom, úgy gondolod, nem szívesen viszed a problémádat egy csoport elé, azt javaslom, egyéni állításra jelentkezz inkább. Ennek során székek, papírlapok, vagy például, ha szereted, kristályok jelölik a családtagjaidat, egyéb fontos energiák térben elfoglalt helyét, így velük dolgozunk. Idővel lehet, hogy igényelni fogod a csoportos állítás élményét is.
Jelentkezéshez, kérlek, töltsd ki az alábbi adatokat!
Várlak szeretettel!
Porkoláb Ildikó
családfelállító
