Ezen az oldalon KIRÁLYNŐK KÖRE programjai közül válogathatsz. Részletekért a belső linkre kattints, vagy oldalt a menűben tudsz válogatni.
1. KIRÁLY-NŐI KŐR – HAVI TALÁLKOZÓK
Nekünk, NŐKNEK nagyon fontos igényünk az odatartozás, a kapcsolódás, az érzelmi, testi, lelki biztonság, a „de jó együtt lenni” élménye. A mindennapi rohanásban ez sajnos gyakran elsikkad, nincs elég idő, lehetőség megállni, megpihenni, megvárni, hogy az események sodrásában utolérjen a lelked, feldolgozd mindazt, ami téged ér nap mint nap.
NŐI KÖRÜNKBEN lehetőséged van megbeszélni mindenféle női témákat, akár olyat is, amit esetleg máshol nem tudsz. Olyan témákra gondolok, amiktől azonnal jobban tudod magad érezni. Meghallgatjuk egymást, elfogadunk, veled vagyunk, támogatunk! Fontos, hogy tudd, ne egy végtelenített panasznapra számíts, hanem egy olyan lehetőségre, ahol kérdésekre válaszokat és megoldásokat adunk és kapunk, jól használva a NŐI közösségünk erejét.
Minden alkalom egy kicsit más, mégis hasonló a felépítésük. Lehetőséged van a többiekkel közösen megbeszélni egy-egy témát, ami sokatokat foglalkoztat, lehet ez párkapcsolati, kommunikációs, szexuális vagy akár munkahelyi kérdés. Illetve bármi más, amit hoztok és kértek, megnézzük, átbeszéljük együtt. Mindig tanulunk valami újat, hasznosat, amiből minden alkalommal biztosan te is hazaviszel valamit: egy értékes meglátást, felismerést, megkönnyebbülést, ötletet, stb. A második órában együtt átbeszéljük valakinek – egy közösen kiválasztott hölgytárs saját helyzetét, problémáját, amiben a többiek támogató segítségét kéri. Természetesen ezekből te is biztosan magaddal tudsz vinni valamit. És végül kisebb körben vagy kettesével is lesz alkalmad egy érzelmi kérdést, témát megosztani, megbeszélni.
A lényeg, hogy örömmel érkezz, vagy ha valami nehézség, bánat hoz, akkor örömmel vagy legalább megkönnyebbüléssel a szívedben tudj elmenni tőlünk, hisz itt biztonságban, ítéletmentesen és támogatóan vagyunk együtt, amiben mindenki emel és emelkedhet. Tudjátok, az igazi királynők időnként egymás fején is megigazítják a koronát!
NŐI KŐRÜNKBEN havonta rendszeresen délelőtt vagy délután találkozunk 3-3,5 órára.
2. EGYÉNI KONZULTÁCIÓ
Ha arra vágysz, hogy csak rád figyeljek és kizárólag veled foglalkozzak, akkor természetesen lehetőséged van erre is. Egyénileg egyeztetett időpontban találkozunk és megoszthatod velem, ami nehéz az életedben és közösen keresünk valami kiutat, segítek, hogy megtaláld a TE legjobb megoldásodat. Ebben a helyzetben tényleg csak a tied az idő és minden figyelmem. Itt lehetőséged van olyan dolgokat is megbeszélni, amire a csoport keretek esetleg nem alkalmasak.
Választhatsz, hogy egyszeri alkalomra van szükséged, vagy inkább többször jönnél. Elegendő egy találkozás, hogy tovább lendülj valamiben, amiben elakadtál, vagy 3-5-10 alkalmas, teljesen a te helyzetedre és igényeidre szabott csomagban szeretnéd megtalálni és megerősíteni magadban a KIRÁLYNŐT. Nem megfelelni segítünk. Nálunk belülről szépülhetsz és építkezhetsz, fejleszteni tudod önismeretedet, kommunikációdat és mindazt, ami egy olyan élethez és élményekhez vezet, amire majd idős korodban szívesen emlékszel vissza és meséled majd az unokáidnak!
3. NŐIES, EGYÜTTMŰKÖDŐ KOMMUNIKÁCIÓ – találd meg az igazi hangod!
A jó kommunikáció a jó kapcsolat kulcsa, ezzel többnyire mindenki egyetért. De milyen a jó kommunikáció? Mi nők gyakran esünk abba a hibába, hogy mi jól elmondjuk, ami bennünk van, röpke 2-3 óra alatt…
A barátnőd pontosan tudja egy ilyen „kiöntömalelkem” beszélgetés után, hogy hogyan érzed magad és mire vágysz, csak a párod veszti el rendre a fonalat valamiért a harmadik mondat után. Aztán intelligencia és sok minden más függvényében igyekszik értelmesnek tűnő fejjel meghallgatni, lazán leráz, bámulja a tévét, vagy elküld a fenébe. Te pedig nem érted, mi a baj, miért nem érti, hogy mit akarsz.
Ezen a programunkon végig vesszük a nőies együttműködő kommunikáció csínját-bínját: itt a lényeg az érzelmi kommunikáció. Ez az, amire egy férfi reagálni tud, ez az, ami segít abban, hogy megértesd vele mi van benned és mit szeretnél. Beszélünk érzésekről, érzelmekről, igényekről, szükségletekről, arról, hogy akkor is kommunikálsz, amikor épp nem beszélsz, hiszen (sok) mindent elmond rólad a tartásod: ahogy mész vagy állsz, a mozdulataid, a gesztusaid, az arckifejezésed, az öltözködésed, a hallgatásod és a sóhajod. Lesz sok-sok szituációs gyakorlat: konkrét helyzetekre keresünk megoldásokat. Érdemes előre gyűjtögetni belőlük párat, amit magaddal hozol majd.
4. MEGBOCSÁJTÁS, ELENGEDÉS, ÚJRAKEZDÉS
A kétnapos program során a mostból először egy kicsit visszafelé, majd előre tekintünk. Ahhoz, hogy KIRÁLYNŐKÉNT derűsen, boldogan és harmóniában élhesd az életed, fontos, hogy szembenézz, elfogadd és lezárd, elengedd a múltadat. Ez gyakran bizony nem könnyű, de segítünk, megmutatjuk, hogyan tudod felszabadítani magad a csalódások, fájdalmak, vagy harag béklyójából ahhoz, hogy valóban szabad lehess. Ehhez először egy kis visszatekintésre van szükség: megértésre, belátásra, hogy felismerd, mi az amit tapasztaltál és megtanultál fájdalmas élményeidnek köszönhetően. Megvizsgáljuk, hogyan tudod ezeket az élményeket saját és a többi KIRÁLYNŐ épülésére-építésére használni.
Gondoltál már arra, hogy az, aki annak idején elszenvedte a fájdalmat, a bántást, milyen nagyon várja, hogy odafigyelj rá, magadhoz öleled, vele légy és megvigasztald? Hatalmas erő lakozik abban, ha menekülés és tiltakozás helyett odafordulást és elfogadást tudsz adni saját magadnak és az élményeknek, az érzéseknek, amik benned kavarognak, lehet, hogy valahol nagyon mélyen. Csakis így, a bátor szembenézéssel tudod megerősíteni magad a tovább lépéshez.
A második napon már a célokkal, tervekkel, megoldásokkal foglalkozunk. Közösen megálmodjuk és kidolgozzuk a terveket, milyen az az élet, amiben ragyog a lelked és csillog a fejeden a korona. Ehhez szükséges tudnod, hogy mi tesz boldoggá és mi az, ami elszomorít, mitől érzed magad biztonságban és kiegyensúlyozottan és mi az, ami elbizonytalanít.
Spirituális körökben gyakran halljuk, hogy élj elvárások nélkül, de ennek az igazi tartalmával mégis néha kevéssé vagyunk tisztában. Erről is fogunk beszélgetni, mert gyakran tapasztaljuk, hogy ez félreértelmezve a keretek, határok hiányát jelenti, holott a boldog élethez egyértelmű igenek és nemek vezetnek.
5. KIRÁLYNŐ LESZEK!
2019. szeptemberben indul következő egyéves – 10 alkalmas – önfejlesztő programunk. Az év során havonta egy alkalommal találkozunk és minden hónapban egy olyan témát dolgozunk fel, amely hozzájárul igazi KIRÁLYNŐVÉ fejlődésedhez.
A KIRÁLYNŐI léthez nagyon fontos, hogy harmóniában légy önmagaddal és a világgal, ami körülvesz. Ezt úgy érheted el, hogy ismerd igényeidet és becsülöd, értékeled önmagad, ez az alap, a trón, amin ülsz. Ugyanilyen fontosnak érzem azt, hogy minél jobban ismerd és el tudd fogadni a másik embert, akkor is, ha neki mások az igényei, az érzései, másként működik, mint te. Itt jön az első gubanc, ahol el szoktunk tévedni, mert hát mások vagyunk mi NŐK és mások a FÉRFIAK. Erről nem hogy kevés szó esik manapság, de egyre jobban el is mosódnak ezek a különbségek, hiszen ugyanott dolgozunk, ugyanazt csináljuk nap mint nap. Úgy tűnik, csere szabatosak vagyunk és ebből rengeteg félreértés és feszültség keletkezik. A nők az IGAZI FÉRFIAKAT, a férfiak az IGAZI NŐKET keresik.
Én úgy vélem, a kulcs nálunk, azoknak a tudatos és bölcs NŐK kezében van, akik készek feleleveníteni, újra megismerni és jól használni ezeket a különbségeket.
A „KIRÁLYNŐ LESZEK!” tíz hónapja alatt azon leszünk, hogy IGAZI NŐVÉ, KIRÁLYNŐVÉ válj, hogy NŐI léted minden elemében jól érezd magad, megerősödj és ragyogni tudj. A folytonos küzdelem helyett légy fontos magadnak, legalább annyira, mint azok, akiket szeretsz és légy kedves, okos, türelmes és játékos!
A másik lényeges dolog, amivel foglalkozunk, az a KOMMUNIKÁCIÓ, amiben nem csak az a kérdés, mit és hogyan mondasz, hanem rengeteg más is: az, hogy mit mondasz el magadról, amikor meg sem szólalsz: milyen a hallgatásod, hogyan mozogsz, öltözködsz, nézel és mosolyogsz.
Ha megérted, hogyan jutottál oda, ahol most vagy, akkor bölcsen alakíthatod a céljaidat is, az, hová tartasz az életedben. Beszélgetünk majd harmóniáról és konfliktusokról, felelősségről, bizalomról, a szeretet és a függőség kapcsolatáról, az időről és az energiáról, aminek, úgy tűnik, gyakran híján vagyunk. Foglalkozunk majd a spiritualitással, azzal, hogyan tudod jól használni, ahelyett, hogy mindenféle önámító zsákutcákba tévednél vele. És mindezekről nem csak beszélgetünk, hanem izgalmas, játékos gyakorlatokkal tanulunk és épülünk. Segítünk abban, hogy értékesnek és szépnek lásd magad, aki megérdemli, hogy KIRÁLYNŐKÉNT bánjanak vele.
A havi alkalmak során lesznek nagy és kiscsoportos ill. páros gyakorlatok, mozgásos játékok, megismerjük és gyakoroljuk a nőies, együttműködő kommunikáció különféle eszközeit. Figyelmünk a problémák és kifogások helyett a megoldásokra irányítjuk. Nagyon fontos, hogy minden megnyilvánulásunk emelő, bíztató, támogató legyen önmagunk és a többiek számára. Kérlek, emlékezz rá, hogy egy igazi KIRÁLYNŐ csak akkor néz le valakire, mikor segít neki felállni!
Nyílt nap: Elő ismerkedő találkozásunk díjmentes, utána egy évre szóló elköteleződést kérünk azoktól, akik velünk tartanak. Erre a biztonságod miatt van szükség, így tudjuk biztosítani, hogy kölcsönösen végig számíthatunk mindannyian egymásra.
A csoport maximális létszáma 16 fő, így érdemes időben lefoglalni a helyed!
A program díja egy összegben fizetve 120.000 Ft. Lehetőség van arra, hogy két részletben fizess, ebben az esetben 2 x 75.000 Ft a díj, melynek első részlete a tanfolyam kezdetekor, második része 2020. januárban fizetendő.
Várunk szeretettel!
Ildi és Zsani
Telefon: +36 30 9614 682
